Saltar al contenido

Destacado

blank

Cambios voladores 2 contra 2

Los cambios voladores son una actividad excelente para el final del entrenamiento o una forma de motivar a los jugadores cuando una sesión se está

blank

Aplicación del test de intervalos 30-15

El test de intervalos 30-15 fue creado por Martin Buchheit, jefe de rendimiento del Paris St-Germain. Existe un importante conjunto de investigaciones que indican que