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Actividades en la pared

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Actividades

Entrenamiento de 11 minutos en la pared

6 ejercicios rápidos de pies en la pared

Serie de entrenamiento de 9 etapas

Giros en la pared

Interior, exterior, detrás

Entrenamiento de 12 minutos en la pared

Medios giros

Giros cerrados

Toque y equilibrio